很多中老年朋友都有腰疼肾虚的问题，肾为先天之本，又主骨生髓，上通于脑，下开窍于耳及前后二阴，而肾不好很可能引起腰膝酸软等情况。
那么如何分辨腰疼是否与肾虚有关？又该如何应对呢？请北京中医药大学东直门医院骨伤科主任医师、硕士生导师刘向春来给大家讲讲~
中医讲左肾右命门，既有阴又有阳，因此说肾藏阴阳，水火既济，就好比烧水，水烧起来了，水液才能运化。而肾阳不足，就是火不足，容易出现肾阳虚的症状，比如：
腰疼怕冷 手脚发凉 大便不成形 小便清长 夜尿多 下肢浮肿舌质淡 经常疲乏 记忆力下降 听力减弱 情绪低落 脉细沉无力 男性勃起障碍 女性宫冷不孕
但如果分辨不清自己究竟是不是肾阳虚，一定要找专业中医来帮您准确辨证，确认是肾阳虚才能对症下药让腰疼好起来。
中医治疗肾阳虚腰疼，讲究温阳补肾，补肾填精，比如六味地黄丸能平补，金匮肾气丸能温补肾阳，右归丸的温补作用更强。
也可以取命门穴、肾俞穴等针灸、艾灸，或是泡脚等外洗法，温肾助阳，针药并用，提升肾的阳气，增加治疗效果，来改善肾阳虚型的腰疼。
70多岁的女性患者，腰疼，特别怕冷，下肢浮肿，夜尿多，大便不成形。专家辨证肾阳不足，用右归丸加减，配合中药泡洗，温通经络，治疗一个半月，腰疼和怕冷得到改善，手脚温热，气血充盈。
提醒：肾虚，有肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚，不要盲目自行用药，一定要到正规医院找专业医生辨证论治。且服药需按说明书或遵医嘱，安全合理用药。
张仲景的《金匮要略》有一道当归生姜羊肉汤，有补虚、温中祛寒的作用。其中羊肉温热滋补，当归活血养血，生姜暖胃温胃。
问：我最近总是腰膝酸软，吃了很长时间的烤腰子、生蝇、韭菜什么的，怎么效果并不明显啊？甚至腰疼还有加重的趋势。
腰痛的原因有很多，腰膝酸软不一定就是肾阳虚，也可能是痰湿阻络，要辨证准确，以免出现药不对证生痰湿的情况。
(责任编辑：admin)关键词: