辅酶 Q10 可能有助于支持皮肤、大脑和肺部，并预防癌症或糖尿病等慢性疾病。然而，需要更多的研究来了解它的好处。
您的身体会自然产生辅酶 Q10，但产量会随着年龄的增长而减少。幸运的是，您还可以通过补充剂或食物获取辅酶 Q10.有几种情况可能与辅酶 Q10 水平低有关，包括癌症、糖尿病和神经退行性疾病。然而，尚不清楚低水平的辅酶 Q10 是否会导致这些疾病或由它们引起。以下是您需要了解的有关辅酶 Q10 的所有信息，包括其 9 种潜在益处和重要的安全信息。
心力衰竭通常是其他心脏疾病的结果，如冠状动脉疾病或高血压，这可能导致氧化损伤增加和静脉和动脉的炎症。CoQ10可以改善心力衰竭患者的治疗结果。CoQ10可能有利于管理心力衰竭，特别是对那些不能耐受其他治疗方法的患者。CoQ10的治疗似乎也可以帮助恢复最佳的能量生产水平，减少氧化损伤，改善心脏功能，所有这些都可以帮助治疗心力衰竭。
由于可用卵子的数量和质量下降，女性生育能力随着年龄的增长而下降。CoQ10直接参与了这一过程。随着年龄的增长，CoQ10的产生速度会减慢，使身体在保护卵子免受氧化损伤方面效率降低。补充CoQ10似乎有帮助，甚至可能逆转与年龄有关的卵子质量和数量的下降。同样，男性精子容易受到氧化损伤，这可能导致精子数量减少、精子质量差和不育。补充CoQ10可以通过增加抗氧化保护来改善精子质量、活性和浓度。
你的皮肤是你身体里最大的器官，它广泛地暴露在导致衰老的有害物质中。一些内部损害因素包括细胞损伤和激素失衡，而外部因素包括环境因素，如紫外线可以防止皮肤损伤，这可能有助于支持健康的皮肤老化。
线粒体功能异常会导致细胞钙摄取增加，自由基产生过多，抗氧化保护降低。这可能导致脑细胞能量低，并可能导致偏头痛。由于CoQ10主要存在于细胞的线粒体中，已证明它可能有助于改善线粒体功能，并可能有益于偏头痛的治疗。补充辅酶q10可能有效地降低偏头痛的频率、持续时间和严重程度。
氧化应激可以影响肌肉功能，从而影响运动表现。同样，异常的线粒体功能可以降低肌肉能量，使肌肉难以有效收缩和持续运动。CoQ10可能通过减少细胞中的氧化应激和改善线粒体功能来帮助运动表现。CoQ10可能通过支持线粒体功能、减少氧化应激和减少疲劳来帮助改善运动表现。
CoQ10可以帮助促进血糖控制和预防胰岛素抵抗。它还可以减少氧化应激和糖尿病患者患心脏病的某些风险因素。
CoQ10可以减少氧化应激，而氧化应激可能与癌症的发展有关。虽然还需要更多的研究，但一些研究也表明，低水平的CoQ10可能与某些类型癌症的风险增加有关。
线粒体是脑细胞的主要能量产生器。线粒体功能随着年龄的增长而下降，这可能导致脑细胞死亡，并导致阿尔茨海默病和帕金森病等疾病。CoQ10可以防止大脑中的氧化损伤，这可能有助于防止认知能力下降。然而，还需要对人类进行更多的研究。
在你所有的器官中，肺与氧气接触最多。这使得它们很容易受到氧化损伤。肺部氧化损伤增加和抗氧化保护不良，包括CoQ10水平低，可导致肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病(COPD)和哮喘。CoQ10可以减少肺部的氧化损伤，这可能有利于哮喘或COPD等呼吸系统疾病。
(责任编辑：admin)关键词: