随着肠道健康越来越被人们重视，益生菌和益生元正在悄悄走红，益生菌是对人体有益的活性微生物；益生元是种功能性低聚糖，是不能被人体直接吸收的，其功效是为益生菌提供能量，促进其生长繁衍。
益生菌和益生元都对我们调节肠道健康有所裨益，复合效果能起到1+12的功效，那益生菌和益生元一起吃有怎样的功效呢？我们一起来看。
一.改善肠道菌群。益生元能帮助益生菌在肠道很好的生长，提高益生菌的存活率在肠道成为优势菌，直接把“战斗力”拉满，更好的补充肠道内有益菌群。
二.调节代谢。益生元益生菌能够平衡血脂代谢、脂肪代谢，带走肠道中的垃圾，让肠道更年轻。
三.增强消化吸收。益生元为益生菌提供“养料”让益生菌活性在肠道充分发挥，从而刺激肠道蠕动，产生消化酶，更好吸收消化。
四.提高人体抵抗力。益生菌和益生元复合的益生菌产品，益生菌可以直接补充肠道有益菌，益生元可以为有益菌提供能量，促进其繁衍，从源头上维持肠道菌群平衡，保卫我们的肠道健康，从而提高我们的免疫力。
益生元与益生菌作为一对拆不散的CP，不仅可以直接有效的改善我们的肠道病症，还能让我们的肠道更健康，所以吃益生菌就吃益生元和益生菌粉复合的产品。消化科专家推荐的卓岳宜君素益生菌就是复合益生菌，其配方中除了优选的16种益生菌还特别添加了9种益生元，协同起效，效果加倍！
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